Planning

Inhoud

De schouder van een overheadsporter moet grote bewegingsuitslagen, hoge snelheden, forse krachten en duizenden herhaalde bewegingen kunnen verdragen. Waarom ontwikkelt de ene sporter schouderklachten, terwijl een andere sporter een vergelijkbare belasting probleemloos aankan? En hoe bepaal je als fysiotherapeut waarop je jouw onderzoek en behandeling richt?

Tijdens deze PowerTalk benadert internationaal schouderexpert Fredrik Johansson de atletische schouder niet als een geïsoleerd gewricht dat vooral gestabiliseerd moet worden, maar als onderdeel van een geïntegreerde kinetische keten. Aan de hand van tennis en andere bovenhandse sporten ontdek je hoe mobiliteit, motorische controle, kracht en power samenwerken om krachten efficiënt te produceren, over te dragen en op te vangen. Daarbij besteedt Fredrik specifiek aandacht aan de rotator cuff en de ontwikkeling van de schouder bij jonge sporters.

Het principe capacity versus demand vormt de rode draad. Je leert hoe je de capaciteit van de schouder gericht vergroot met progressieve belasting en training van kracht, power, uithoudingsvermogen en bewegingskwaliteit.

Fredrik vertaalt deze inzichten naar praktisch toepasbare handvatten. Welke aspecten beoordeel je bij een overheadsporter? Welke bevindingen zijn relevant? En hoe vertaal je die naar gerichte oefentherapie en een passende trainingsopbouw? Na deze PowerTalk heb je een praktisch kader voor de begeleiding van zowel jonge sporters als sporters op topniveau.

Leerdoelen

Na deze PowerTalk kun je:

• de belangrijkste fysieke en biomechanische eisen van bovenhandse sporten beschrijven;
• uitleggen hoe de schouder, rotator cuff en kinetische keten samenwerken bij het produceren, overdragen en opvangen van krachten;
• het capacity-versus-demand-principe toepassen bij blessurepreventie, revalidatie en prestatieontwikkeling;
• relevante beperkingen in mobiliteit, kracht, motorische controle en belastbaarheid gericht beoordelen;

• onderzoeksbevindingen vertalen naar een gerichte opbouw van kracht, power en sportspecifieke belasting.

   

Docent

Kosten

De kosten voor deze cursus bedragen €69,-

Extra info

Aantal contacturen
2u - 19:00 t/m 21:00

Locatie
Online       

Certificaat en punten
Bij 100% aanwezigheidsplicht en actieve deelname aan de PowerTalk

Voertaal docent
Engels