Planning

Inhoud

Deze e-learning biedt een verdiepende en praktische introductie in hartslagvariabiliteit (HRV) en de toepassing ervan binnen de fysiotherapie. Je leert de wetenschappelijke basis van HRV kennen, krijgt inzicht in verschillende meetmethoden en ontdekt hoe je HRV-data praktisch interpreteert.

We bespreken de meest gebruikte apps en wearables, inclusief de belangrijkste voor- en nadelen. Je leert hoe je HRV-data inzet voor korte- en langetermijnevaluaties, met praktijkvoorbeelden die de relatie laten zien tussen chronische stress, spierspanning, blessures en trainingsrespons.

Een belangrijk onderdeel van deze e-learning is het gebruik van HRV als biofeedbacktool. Je onderzoekt hoe je HRV kunt inzetten bij stressmanagement en om herstel na intensieve fysieke behandelsessies of prestaties te ondersteunen. Je krijgt wetenschappelijk onderbouwde methoden, praktische tips en direct toepasbare handvatten.

Na deze e-learning kun je HRV-data gerichter integreren in je klinische praktijk, zodat je patiënten en sporters beter begeleidt in revalidatie, herstel en performance.

Leerdoelen

Na het volgen van deze e-learning kun jij:

• uitleggen wat HRV is en hoe het samenhangt met het autonome zenuwstelsel;
• verschillende meetmethoden en HRV-devices met elkaar vergelijken;
• HRV-data interpreteren binnen de individuele context van de patiënt of sporter;
• factoren herkennen die HRV beïnvloeden, zoals training, slaap, stress en gezondheid;
• HRV gebruiken als aanvullende informatie bij herstel, belastbaarheid en trainingssturing;

• de mogelijkheden en beperkingen van HRV-biofeedback en andere HRV-toepassingen benoemen.

   

   

Docent

Ward Vande Capelle

Ward Vande Capelle is master in de bewegings- en sportwetenschappen, met specialisatie training en coaching in duursport. Sinds 2012 werkt hij bij Golazo Energy, voorheen Energy Lab. Daar combineert hij fysiologische testing, prestatieanalyse en trainingsbegeleiding voor professionele sporters, teams en nationale selecties.

Ward is physical coach van de Vlaamse Olympische zeilers en hoofdcoach van wielerteam Flanders Baloise. Daarnaast begeleidt hij verschillende profsporters individueel en heeft hij ruime praktijkervaring binnen onder andere wielrennen, triatlon en zeilen.

Sinds 2016 gebruikt Ward hartslagvariabiliteit (HRV) om herstelprocessen bij atleten te evalueren en trainingsbelasting beter te monitoren. Daarmee verbindt hij wetenschappelijke inzichten met de dagelijkse praktijk van sportbegeleiding, herstelmonitoring en performance coaching. Juist die combinatie maakt hem de aangewezen docent om HRV praktisch en inhoudelijk sterk te vertalen naar de fysiotherapeutische praktijk.

 

Kosten

Deelname aan deze e-learning bedraagt €69,-.

E-learning

Studiebelasting

De totale studiebelasting van deze e-learning bedraagt 2 uur. De cursus is overzichtelijk opgebouwd uit meerdere modules die je stap voor stap begeleiden door de lesstof. Dankzij de flexibele opzet bepaal je zelf wanneer en waar je de cursus volgt, volledig in je eigen tempo.

De e-learning is toegankelijk via computer, tablet en smartphone. Voor de beste leerervaring adviseren we het gebruik van een apparaat met een groter beeldscherm.

Toetsing en accreditatie

Deze e-learning bevat per module toetsvragen om aan te tonen dat je de leerdoelen hebt bereikt en de volledige cursus hebt doorlopen. De multiplechoicevragen sluiten direct aan op de inhoud van de betreffende module.

Om de e-learning succesvol af te ronden, dien je minimaal 70% van de vragen correct te beantwoorden. Je krijgt hiervoor maximaal drie pogingen. Wanneer je niet slaagt, dient de e-learning opnieuw te worden doorlopen voordat een nieuwe poging mogelijk is.

Na het succesvol afronden van alle modules en het behalen van de toetsvragen voldoe je aan de voorwaarden voor afronding van de geaccrediteerde e-learning. 

Extra info

Binnen enkele minuten na je aankoop krijg je toegang tot deze e-learning! Je vindt alles terug op het Fysiolinks online leerplatform: jouw persoonlijke leeromgeving waar je de e-learning kan volgen. Na aankoop heb je 1 jaar lang toegang tot dit platform.

Wil je graag wat meer uitleg? We hebben een handig stappenplan opgesteld dat je stap voor stap verder helpt. Klik hier voor meer informatie!