Sta sterk in je vak met fysio oefeningen voor de knie! Tijdens de knie cursus van Fysiolinks leer je Plyometrische oefeningen voor de onderste extremiteit t.b.v. de explosieve kracht en elasticiteit. Dit is onmisbaar in de opbouw naar return to sport. Bekijk hieronder de video met een impressie van enkele oefeningen.
Knieletsels zijn frequente aandoeningen zowel in de sedentaire populatie als bij de fysiek actieve (sport)bevolking. Bijna al deze letsels hebben een fysiotherapeutische behandeling nodig, hetzij conservatief, hetzij na een operatieve ingreep.
Meer weten over de knie cursus van Prof. Dr. Erik Witvrouw? Lees meer over de cursus knieklachten bij sport.
