Zoek je een interessant boek om te lezen?  Ann Cools heeft een nieuw boek uitgebracht! Deze moet je als fysiotherapeut lezen. Haar boek “Shoulder Rehabilitation – a practical guide for the clinician” is net vers van de drukker. Het is een science-based maar ook praktisch bruikbaar handboek geworden, met veel tips en tricks voor de praktijk.

Dit boek biedt praktische richtlijnen voor de clinicus op het gebied van schouderrevalidatie. Het is een must-have voor iedere fysiotherapeut met een interesse in schouderaandoeningen. Dit boek is het resultaat van vele jaren evoluerende kennis en ervaring op dit gebied, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en klinische praktijk. Elk hoofdstuk vertrekt vanuit een theoretische achtergrond over het onderwerp, presenteert een gedetailleerde behandelstrategie die direct toepasbaar is in de klinische setting en sluit af met een kritische discussie op basis van actuele literatuur.

  • In deel 1 worden het klinisch onderzoek en de algemene revalidatieprincipes besproken.
  • In deel 2 worden behandelrichtlijnen beschreven voor de meest voorkomende schouderaandoeningen zoals tendinopathie, instabiliteit, stijfheid en disfunctie van de scapula.
  • Deel 3 is gewijd aan speciale overwegingen voor de sportieve schouder, waaronder sportspecifieke revalidatie, blessurepreventie en terugkeer naar sport.
Boek shoulder rehabilitation Ann Cools
Meer informatie of bestelinformatie vind je op: https://www.skribis.be/…/shoulder-rehabilitation.html
Je kunt ook tijdens haar live cursus het boek aankopen voor een gereduceerde prijs. Geniet van dit naslagwerk! Namens Ann Cools en Team Fysiolinks, veel leesplezier!

Oefentherapie bij rotator cuff rupturen.

Er is steeds meer bewijs dat fysiotherapeutische revalidatie van veel rotator cuff rupturen net zo succesvol is als operatief ingrijpen. Positieve verwachtingen over een dergelijk traject dragen voor een groot deel bij aan het succes ervan. Informeer je patiënt dus goed en schep positieve verwachtingen voor aanvang van het oefenprogramma.

Het primaire behandeldoel bij a-traumatische rotator cuff rupturen is het optimaliseren van de functie en dan met name in elevatie boven schouderhoogte met een beperkte belasting van de rotator cuff. Om dat te bereiken kun je het volgende oefenprogramma gebruiken.

Het oefenprogramma bestaat uit 2 oefeningen. Kies één oefening uit de set ‘Elevatie oefeningen in half-gesloten keten’ en één oefeningen uit de set ‘Programma M. Deltoideus Anterieur’. Start in beide gevallen bij de eerste oefening van de set en bepaal op welk niveau je patiënt kan oefenen. De patiënt moet de beide oefeningen 3x per dag 10x kunnen uitvoeren. Als je patiënt in staat is om de oefening goed uit te voeren, dan kun je naar de volgende oefening van het programma.

Succes!

 

En wil je meer weten en oefenen? Volg dan een schouder cursus van Ann Cools.

video met schouder oefeningen

Samen een filmpje kijken?

Veel deelnemers van onze cursussen zijn druk met het filmen van de praktijk tijdens de cursus met hun eigen telefoon. Dat mag natuurlijk maar het hoeft niet meer. Wij hebben van veel oefeningen en vaardigheden tijdens de cursus videomateriaal gemaakt. Dit videomateriaal krijg je na de cursus, in de online module aangeboden. Wel fijn toch, dan kun je erop vertrouwen dat het praktijk materiaal uit je cursus niet verloren gaat, maar altijd is terug te vinden. Zo blijf je sterk in je vak.

Bekijk hieronder alvast het filmpje met enkele schouder oefeningen!

 

Cursist van Fysiolinks

“De exoratatoren zijn de zwakste schakel in de rotator cuff bij bovenhands sportende atleten en bij schouderpijn”.
Twee belangrijke experts in de wereld van de sport revalidatie in de schouder: Prof. Dr. Ann Cools en Prof. Dr. Frederik Johansson. Zij leren ons de volgende drie belangrijke “clinical pearls” bij bovenhandse sporters om blessures aan de schouder te voorkomen.

  1. Check your brake
  2. Train your parachute
  3. Before the bomb goes off

1. Check your brake: Onderzoek de exorotatie kracht

Uit onderzoek van Dr. Frederik Johansson is gebleken, dat de test waarbij de exorotatie kracht wordt gemeten met een Hand Held Dynamometer betrouwbaar is als predictor voor schouderklachten bij bovenhandse sporters.
Meer weten over de betrouwbaarheid …
Check de referentiewaarde …

2. Train your parachute: Train het deceleratie mechanisme van de exorotatie van de schouder

Je kunt starten (Fase 1) met langzame excentrische training van de exorotaoren in abductie en exorotatie. Daarna (Fase 2) kun je langzaam progressief naar meer plyometrische oefeningen in een neutrale positie trainen en in de laatste fase (3) de deceleratie oefeningen in abductie en exorotatie.

 Scapular muscle activity in a variety of plyometric exercises (Maenhout, Benzoor, Werin & Cools, 2016)

Scapular muscle activity in a variety of plyometric exercises (Maenhout, Benzoor, Werin & Cools, 2016)

 

3. Before the bomb goes off: Uit onderzoek blijkt verhoogde kwetsbaarheid aan de dominante schouder bij bovenhandse sporters.

Bij top tennissers zonder klachten blijkt toch tendinose van de dominante schouder aantoonbaar aanwezig (Johansson et al 2015). De m. infraspinatus is verminderd actief bij experimenteel opgewekte pijn in de schouder (Castelein et al. 2017).

Meer weten? Schrijf je in bij Fysiolinks en kom naar de KNGF geaccrediteerde cursus fysiotherapie “Return to sport” van Prof. Dr. Ann Cools en Prof. Dr. Frederik Johansson en train al deze en nog veel meer clinical pearls!

Geaccrediteerde schouder cursus van Fysiolinks

We zijn er trots op de gastheer te mogen zijn van de inmiddels over de hele wereld gegeven nascholing cursus Explain Pain.

Wil je goede tools en skills leren voor je fysiotherapie praktijk om patiënten met chronisch pijnklachten beter te kunnen helpen? Dan is de in Australië ontwikkelde cursus Explain Pain cursus (van Lorimer Moseley en David Butler) een absolute eyeopener.

Klik hier voor meer informatie en om je op te geven

De wetenschap heeft ons de laatste tien jaar meer geleerd over pijn dan de laatste duizend jaar. Er zijn steeds meer antwoorden op vragen zoals: “Waarom heb ik pijn zoals ik dat nu heb” en “Wat kan ik ertegen doen”. De kennis is toepasbaar voor jong en oud, bij bijvoorbeeld rugpijn of bij hemiplegie.

We bieden deze cursus aan in het Nederlands, gegeven door Bart van Buchem, PT MSc, tevens de vertaler van het boek Explain Pain naar Begrijp de Pijn.

Mis deze unieke kans niet. Deze cursus “Begrijp de Pijn” is leuk, interessant en stimulerend. Gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten en uitdagend. Met de introductie van The Protectometer heb je toegang tot de meest krachtige therapeutische tool aller tijde.

Begrijp de pijn een twee daagse cursus voor fysiotherapeuten klik hier voor alle informatie